Litaba

< > KILE ha e-ba le khosana e neng e batla ho nyala khosatsana; empa e ne e tla tlameha ho ba khosatsana ea 'nete. O ile a tsamaea lefatšeng ka bophara ho ea e fumana, empa ha ho moo a neng a ka fumana seo a se batlang. Ho ne ho e-na le likhosatsana tse ngata, empa ho ne ho le thata ho li felisa...Bala haholoanyane»

Ka 2018, khamphani ea rona e nkile karolo pontšong ea lijo Paris. Lena ke lekhetlo la ka la pele ke le Paris. Ka bobeli re thabile ebile re thabile. Ke utloile hore Paris e tumme e le motse oa lerato 'me e ratoa ke basali. Ke sebaka seo u lokelang ho ea ho sona bophelo bohle. Hang, ho seng joalo u tla ba le boipolelo...Bala haholoanyane»

Dines Dines ke lebitso le kopaneng la di-herring tse ding. Lehlakore la mmele le bataletse ebile le lesweu jwalo ka silevera. Dines tse hodileng di bolelele ba disentimitara tse ka bang 26. Di hasane haholo-holo Leboya-bophirima ho Pacific ho potoloha Japane le lebopong la Hloahloa ya Korea. Asiti e ngata ya docosahexaenoic (DHA) ka hara dines e ka...Bala haholoanyane»

1. Lipakane tsa koetliso Ka koetliso, ntlafatsa khopolo-taba ea ho bolaea likokoana-hloko le boemo ba ts'ebetso bo sebetsang ba baithuti, rarolla mathata a thata a kopaneng le ona ts'ebetsong ea ts'ebeliso ea lisebelisoa le tlhokomelo ea lisebelisoa, khothaletsa ts'ebetso e tloaelehileng, le ho ntlafatsa saense le polokeho ea lijo ...Bala haholoanyane»

Lijo tse ka makotikoting li foreshe haholo Lebaka le ka sehloohong leo batho ba bangata ba lahlang lijo tse ka makotikoting ke hobane ba nahana hore lijo tse ka makotikoting ha li foreshe. Leeme lena le thehiloe maikutlong a bareki mabapi le lijo tse ka makotikoting, e leng se etsang hore ba bapise nako e telele ea ho li boloka le ho li boloka li le sieo. Leha ho le joalo, lijo tse ka makotikoting li nka nako e telele ...Bala haholoanyane»

Ha nako e ntse e ea, batho ba 'nile ba hlokomela boleng ba lijo tse ka makotikoting butle-butle, 'me tlhoko ea ntlafatso ea tšebeliso 'me meloko e mecha e' nile ea latela ka mor'a e 'ngoe. Nka nama ea lijo tsa motšehare tse ka makotikoting mohlala, bareki ha ba hloke tatso e ntle feela empa hape ba hloka sephutheloana se khahlehang le se ikhethileng. Sena...Bala haholoanyane»