Litaba

Fumana mokhoa o bonolo oa ho nolofatsa ka chelete ea rona ea morao-rao ho 'maloa oa pentry - li-mushroom ea curned. Moride o tsoa mapolasing a matle, liofisiri tsena tse bonolo le tse ntle li tsamaea ka tsela e bonolo, li netefatsa tšobotsi e ntle bakeng sa monyaka oa hau oa ho jella. Ka 'na ke nka ...Bala haholoanyane»

Kenyelletsa "Ho kenyelletsoa" khaello e ntle: Ho eketsoa ka pontry ea hau ka kichineng ha u batla boleng ba lijo tse bonolo le tse fosahetseng tsa lijana tsa hau? Ha e sa tsoa tsoelang pele, joalo ka ha re le motlotlo ka "canned" e ntle haholo "Bala haholoanyane»

Sardines, e tsejoang ka boleng ba bona bo ikhethang bo nepahetseng ba phepo e nepahetseng, ke mohloli o motle oa Omega-3 mafura le limatlafatsi tse bohlokoa. Litlhapi tsena tse nyane ha li monate feela empa li boetse li fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. Ha ho bapisoa le li-supplement tsa oli tsa litlhapi, sardines li fana ka khetho ea tlhaho ea kalafo ea tlhaho ea ...Bala haholoanyane»

Joaloka karolo ea bohlokoa ea sechaba sa khoebo, ho bohlokoa ho lula e ntlafalitsoe ka mekhoa ea morao-rao, mahlale le menyetla ea indastering ea hau. Mokhoa o mong o joalo o fanang ka leruo la temoso le likhokahano ke lipontšo tsa khoebo. Haeba u ntse u rera ho etela Philippines kapa ke B ...Bala haholoanyane»

Ho hlahisa kenyelletso ea rona e ncha e le 'ngoe ea mofuta o motle, mackerel ea metsi a oli ea tlhaho. Lijo tsena tse nang le phepo e ntle ke khetho e phethahetseng bakeng sa ba batlang theko e tlase, e boleng ba lijo tsa bona. E tletse ka metsoako e ntle ka ho fetisisa, e 'ngoe le e' ngoe ea 425g tin e na le 240g ea Sugcu ...Bala haholoanyane»

Litotong tsa lefatše tsa kajeno, indasteri ea sehlahisoa e ke keng ea etsoa e bile e hlahile e le karolo e ntle ea ho letsahane le e nyarosang ea domain ea kantle ho naha. Ho fana ka menyetla, ho tšoarella, le bophelo bo bolelele, lihlahisoa tse meketla e fetohile tse lekantsoeng ka lapeng lefatšeng ka bophara. Leha ho le joalo, ho utloisisa ...Bala haholoanyane»

Rea u amohela ho baetsi ba thepa ea Zhangzhou Joalo ka moetsi oa lijo tse bonoang le moetsi oa leoatleng o matlafalitsoeng, k'hamphani ea rona e thabetse ho nka karolo lipontšong tse tlang tsa palesa ea fula. Le ka nako e fetang lilemo tse leshome le ho tsebiso le ...Bala haholoanyane»

Gulfood ke e 'ngoe ea limela tse kholo ka ho fetisisa tsa lijo lefatšeng lena,' me ke eena oa pele hore k'hamphani ea pele e eang ho 2023. Rea thaba ka eona. Batho ba bangata ba tseba ka k'hamphani ea rona ka pontšo. Khamphani ea rona e shebane le ho etsa lijo tse phetseng hantle le tse tala. Kamehla re beha Cu ea rona ...Bala haholoanyane»

Ho latela thuto, ho na le lintlha tse ngata tse amang phello ea sterilization, joalo ka tšilafalo ea lijo, phetisetso ea lijo, phetisetso ea mocheso le mocheso oa pele oa makotikoti. 1. Tekanyo ea tšilafalo ea lijo pele sterilizatiotio ...Bala haholoanyane»

Ha e le monyane, hoo e batlang e le motho e mong le e mong a kileng a ja liperekisi tse ntle tse mosehla. Ke tholoana e ikhethang haholo, 'me batho ba bangata ba e ja mataneng. Hobaneng ha peō e mosehla e loketse ka canning? 1.Yellow pech ho thata ho boloka le ho hatswa feela kapele. Kamora ho khetha, hangata e ka bolokoa feela ka matsatsi a mane kapa a mahlano ...Bala haholoanyane»

Poone e monate ke mofuta oa poone, hape e tsejoang e le poone ea meroho. Poone e monate ke e 'ngoe ea meroho ea mantlha linaheng tse tsoetseng pele joalo ka Europe, Amerika, Korea Boroa le Japane. Ka lebaka la phepo e nepahetseng ea eona, monate, bocha, bohlola le bonolo, bo hauheloa ke bareki ba mekhoa eohle ea li-wallks of li ...Bala haholoanyane»

Moscow prod expo nako le nako ha ke etsa tee ea Chamomile, ke nahana ka boiphihlelo ba ho ea popelong eo, mohopolo o motle. Ka Phuptjane 2019, selemo se ile sa fihla bosiu le lintho tsohle tse hlaphoheloa. Nako eo ke e ratang ka ho fetesisa e fihlile. Selemong sena ke selemo se sa tloaelehang sa selemo ....Bala haholoanyane»