Linaoa tse Tšoeu tsa Kidney tse ka Makonteng
Tlhaloso e Khutšoanyane:
Lebitso la Sehlahisoa: Bean e Tšoeu ea Liphio e ka Makonteng
Tlhaloso: NW: 425G DW 230G, 24tins/lebokose
Lisebelisoa: linaoa tse tšoeu tsa liphio, letsoai, metsi
Bophelo ba Shelf: Lilemo tse 3
Letšoao: "E babatsehang" kapa OEM
Letoto la lithini: mefuta e tloaelehileng ea lithini kapa e ka fetoloang
Lebitso la Sehlahisoa: Linaoa tse Tšoeu tsa Kidney tse ka Makotikoting
Tlhaloso: NW: 425G DW 200G, 24tins/lebokose
Lisebelisoa: linaoa tse tšoeu tsa liphio, letsoai, metsi
Bophelo ba raka: Lilemo tse 3
Letšoao: "E babatsehang" kapa OEM
Letoto la Likanete
| HO PHAKA KA TIN | |||
| NW | DW | Mabokose/mabokose | Ctns/20FCL |
| 184G | 114G | 24 | 3760 |
| 400G | 200G | 24 | 1880 |
| 425G | 230G | 24 | 1800 |
| 800G | 400G | 12 | 1800 |
| 2500G | 1300G | 6 | 1175 |
| 2840G | 1800G | 6 | 1080 |
Linaoa tse Tšoeu tsa Kidney li tletse limatlafatsi tsa bohlokoa. Ka sebopeho sa tsona se boreleli le tatso e bobebe, linaoa tsena ke mohloli oa matla oa protheine e thehiloeng limela, faeba ea lijo le lik'habohaedreite tse rarahaneng. Karolo ka 'ngoe e fana ka keketseho e kholo ea tšepe, potasiamo le magnesium, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa ho tšehetsa bophelo bo botle ba pelo, tšilo ea lijo le maemo a matla a tsitsitseng. Hore na u latela lijo tsa meroho, tsa vegan, kapa tsa flexitarian, linaoa tse tšoeu tsa kidney li fana ka mokhoa o monate le o tsitsitseng oa ho fihlela litlhoko tsa hau tsa phepo.
Se molemo le ho feta ke boiketlo ba tsona bo makatsang! Li fumaneha ka makotikoting a bonolo a 425g—joalo ka Linaoa tse Tšoeu tse Hlollang—li phehiloe esale pele 'me li loketse ho jeoa, ha li hloke ho kolobisoa kapa ho phehoa nako e telele. Hlatsoa feela, li tšolle metsi, 'me u li kenye sophong, li-stew, lisalate, kapa li-dips bakeng sa sebopeho le tatso ea hang-hang. Sebopeho sa tsona se boreleli le tatso e bonolo li li etsa motheo o phethahetseng oa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha likotlolong tse bululetsoeng ke Mediterranean ho ea ho li-spread tsa linaoa tse boreleli le li-casserole tse monate.
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, linaoa tse tšoeu tsa kidney li fana ka tharollo e bonolo le e se nang mathata bakeng sa lijo tse phetseng hantle le tse monate. Boloka makotikoti a 'maloa ka phaposing ea hau ea ho jela!
Zhangzhou e Hlollang, e nang le dilemo tse fetang 10 kgwebong ya ho reka le ho romela kantle ho naha, e kopanya dikarolo tsohle tsa mehlodi mme e itshetlehile ka boiphihlelo ba dilemo tse fetang 30 tlhahisong ya dijo, ha re fane feela ka dihlahiswa tsa dijo tse phetseng hantle le tse bolokehileng, empa hape le ka dihlahiswa tse amanang le dijo - sephutheloana sa dijo.
Khamphaning e Hlollang, re ikemiselitse ho etsa bokhabane nthong e 'ngoe le e 'ngoe eo re e etsang. Ka filosofi ea rona ea botšepehi, ts'epo, melemo ea 'mele, katleho ea bohle, Re hahile likamano tse matla le tse tšoarellang le bareki ba rona.
Sepheo sa rona ke ho feta litebello tsa bareki ba rona. Ke ka lebaka leo re ikitlaelletsang ho tsoela pele ho fa bareki lihlahisoa tsa boleng bo holimo, tse ntle ka ho fetisisa pele ho tšebeletso le ka mor'a tšebeletso bakeng sa sehlahisoa se seng le se seng sa rona.
