Ho hlahisa linaoa tsa rona tse tšoeu tse tšoeu tse tšoeu tsa menoana ea taphieu-thoma tsa tamati - kenyelletso e phethahetseng ho pantry ea hau! Ha ho pelaelo hore ebe Barali bana ba babe ba nang le bafubelu ba babe ba tšoeu ba rapeloa ka holim'a setlolo se ruileng le se monate se phahamisang lijo. Hore na o batla ho shapa lijo tsa mantsiboea tse potlakileng kapa a kenyelletsa litlolo tseo u li ratang haholo, Bens tsa liphio tsa menoana tsa liphio tse halikiloeng li teng ho etsa hore ho phehela ha hau ho se sebetse hantle ebile ho monate.
Li-linaoa tsa rona tsa liphio tse tšoeu li khethoa ka hloko boleng le tatso ea bona. Bean e 'ngoe le e' ngoe ke plump, tranelate le ka liprotheine, e ba etsa mohloli o motle oa phepo e nepahetseng ea limela. Sebaka sa lekhathe le se nang thuso se hlahisoa ke tamati e butsoitseng, e beoe phethehong le linoko, ho netefatsa phallo e monate ea tatso e 'ngoe le e' ngoe. Kopano ena ha e ntlafatse tatso ea tlhaho feela empa e fana ka khetho e ntle le e khotsofatsang ea lijo.
Ho feto-fetoha ha hae ho le bonolo ho se sebelisa, linaoa tsa rona tse halikiloeng tse halikiloeng tse halikiloeng ka har'a labotho tse ka kenngoeng lijana tse fapaneng. Ba bakelle mapane a eketsang, o kopanya ka sopho bakeng sa sekotlolo se khothatsang, kapa se ba sebeletse joalo ka sejana sa ka se seholo. Ke karolo e ntle ea puo ea limela tsa limela kapa ho tlatsa li-burritos tse monate le li-tacos.
Ka linaoa tsa rona tsa liphio tse tšoeu tse tšoeu, u ka thabela ho ja lijo tsa ja lijo tse jang lijo tse lokiselitsoeng ntle le ho sekisetsa tatso kapa phepo e nepahetseng. E 'ngoe le e' ngoe e ka etsoa bakeng sa ho bula habonolo le ho boloka khetho ea mahala ea ho etsa lintho tse maphathaphathe. Beha kichine ea hau ka khetho ena e ntle, e ntle ebe u fumana menyetla e sa feleng ea ho leta. Ho phahamisa lijo tsa hau kajeno le linaoa tsa liphio tse tšoeu tse tšoeu tsa menoana ea menoana ea taphieu-thothokisong ea tamati - moo ho bolelang hore litaba li kopane!
Nako ea poso: nov-12-2024